8 weken challenge: jouw goede voornemens waarmaken.
Als je al jaren dezelfde goede voornemens hebt… maar nooit verder komt dan week 2.
Met 8 weken 1-op-1 coaching krijg je de structuur en stok achter de deur die je nodig hebt.
Investering: €595
Je weet precies wat je zou moeten doen. Je doet het alleen niet consistent.
Het probleem is niet je motivatie of discipline.
Je hebt het vast al vaker geprobeerd: vol starten in januari, gezonde plannen, goede bedoelingen…
En toch val je steeds terug in je oude ritme. Drukte, werk, planning, moeheid. Alles komt tussendoor.
Het probleem is niet dat jij geen discipline hebt.
Het probleem is dat je geen systeem hebt dat je helpt om het wél vol te houden.
Daarom is deze 8-weken challenge gebouwd op eenvoud en houvast:
- 2 keer per week 30 minuten 1-op-1 training
- 16 doelgerichte sessies
- en een duidelijke structuur die je door drukte, chaos en dipmomenten heen trekt
Geen snelle hype. Geen “nieuw jaar, nieuw ik”-onzin.
Maar 8 weken waarin je eindelijk doet wat je al zo lang wilt doen:
gezonder worden, fitter voelen en het jaar met controle beginnen.
Voor iedereen die klaar is met half starten..
Je kunt dit wel… maar je houdt het nooit lang genoeg vol.
Deze challenge is voor jou als je dit herkent:
- Je begint enthousiast, maar na een paar weken slokt je agenda je weer op.
- Je weet dat je fitter, sterker en energieker wilt zijn, maar het lukt je niet om jezelf op 1 te zetten.
- Je wordt moe van je eigen “morgen begin ik weer” verhaal.
- Je snapt dat gezondheid belangrijk is, maar je hebt geen plan dat past bij jouw drukke leven.
- Je wil eindelijk resultaten die langer blijven dan drie weken.
Dit zit in jouw 8 weken traject:
Alles wat je nodig hebt om weer fit, strak en energiek te worden.
In acht weken helpen we je van de slome feestdagen terug naar topprestaties, fysiek en mentaal.
Je krijgt persoonlijke begeleiding, een duidelijk plan en de stok achter de deur die je nodig hebt om echt vol te houden.
Dit krijg je:
- 16 persoonlijke trainingssessies van 30 minuten
- Online kennisbank: recepten, voorbeeldmenu’s, masterclasses en meer
- Uitgebreide lichaamsmeting & analyse: we kijken waar je nu staat en hoe je kunt groeien
- Persoonlijk trainingsplan en begeleiding
- Tips en advies voor voeding & herstel
- Volledige focus van je trainer, elke sessie weer
Dit levert het je op:
- Meer energie, kracht en conditie
- Een zichtbaar strakker en sterker lichaam
- Weer plezier in sporten en bewegen
- Het vertrouwen dat je het zelf kunt blijven volhouden
Wil je dit jaar echt anders beginnen?
Investering: €595 voor 8 weken intensieve 1-op-1 begeleiding.
Plan hieronder je gratis intake en zorg dat jij in januari start. Er zijn maar een beperkt aantal plekken beschikbaar.