Back on Track in 8 weken fit na de zomer.
Twee keer per week 1-op-1 trainen met jouw personal trainer. Compacte sessies, maximale begeleiding, zichtbaar resultaat nog voor de herfst begint.
Na de zomer terug in je ritme komen, makkelijker gezegd dan gedaan...
Je wilt je fit en energiek voelen, maar de vakantie heeft je routine onderbroken.
Zwoele avonden, barbecues, borrels en minder sporten, de zomer is heerlijk, maar laat vaak zijn sporen na.
In september wil je graag weer in je ritme komen, maar:
- Je voelt je minder fit dan voor de zomer
- Je sport minder en vindt het lastig om de draad op te pakken
- Je kleding zit net wat strakker
- Je hebt weinig motivatie om alleen te starten
- Je wilt snel resultaat, maar zonder crashdiëten of onhaalbare schema’s
In 8 weken je ongewenste kilo's verliezen.
De stok achter de deur om je doelen te behalen.
Met het Back on Track, 8 weken fit na de zomer traject train je twee keer per week 30 minuten 1-op-1 met jouw personal trainer.
Korte, doelgerichte sessies waarin je alles krijgt wat een reguliere PT-sessie biedt, maar dan in een compacte vorm die perfect in je agenda past.
Zo werkt het:
- 2x per week 30 minuten 1-op-1 personal training
- Volledige persoonlijke begeleiding op techniek, tempo en resultaat
- Individueel plan afgestemd op jouw doelen en niveau
- Snelle, efficiënte workouts zonder tijd te verspillen
- Duidelijke einddatum: in 8 weken zichtbaar verschil
Dit zit in jouw 8 weken Back on Track traject:
Alles wat je nodig hebt om weer fit, strak en energiek te worden.
In acht weken helpen we je van zomermodus terug naar topprestaties, fysiek en mentaal.
Je krijgt persoonlijke begeleiding, een duidelijk plan en de stok achter de deur die je nodig hebt om echt vol te houden.
Dit krijg je:
- 16 persoonlijke trainingssessies van 30 minuten
- Online kennisbank: recepten, voorbeeldmenu’s, masterclasses en meer
- Uitgebreide lichaamsmeting & analyse: we kijken waar je nu staat en hoe je kunt groeien
- Persoonlijk trainingsplan en begeleiding
- Tips en advies voor voeding & herstel
- Volledige focus van je trainer, elke sessie weer
Dit levert het je op:
- Meer energie, kracht en conditie
- Een zichtbaar strakker en sterker lichaam
- Weer plezier in sporten en bewegen
- Het vertrouwen dat je het zelf kunt blijven volhouden
Ben jij klaar voor jouw Back on Track?
Plan hieronder je gratis intake en zorg dat jij in september start. Er zijn maar een beperkt aantal plekken beschikbaar.